1.不喝生水，不买无证小摊的食品，不吃过期或变质食品。

 2.到正规商店里购买，不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品。

 3.生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃，以免造成农药中毒。

 4.购买食品时要仔细检查食品是否适合自己食用。

 5.不盲目随从广告，广告的宣传并不代表科学，这只不过是商家宣传的一个手段。

 6.不随便吃野菜、野果，不吃腐烂变质的食物。

 7.选择食品时，要注意食品的生产日期、保质期。

 8.少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，这类食品如制作不当会产生有毒物质。

 9.尽量少吃或不吃剩饭菜，如果吃剩饭菜，一定要彻底加热，防止细菌性食物中毒。