新密市基层政务公开
新密市岳村镇人民政府 乡级
2025-02-05 2025-02-05
大寒寒未尽,预防流感很重要

1.冬季预防流感

日常篇健康的生活方式有利于提高免疫力,建议规律作息,充足睡眠,适当运动,避免过度劳累;每天足量饮水,合理搭配膳食,均衡营养。


2.冬季预防流感

外出篇日常外出前,请根据室内外温差变化及时增减衣物,乘坐公共交通工具或前往人员密集、环境相对密闭场所时,科学佩戴口罩。


3.冬季预防流感

家庭篇个人出现发热、咳嗽或者咽痛等流感样症状时,建议尽量居家休息,避免前往人多密集场所。症状较重时,应及时就医。其他家庭成员也应做好个人防护,照顾患病人员时应佩戴口罩,并注意手卫生。

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